INTRODUZIONE
La pallacanestro, o basket
(abbreviazione del termine inglese
basketball), è uno sport di squadra
diffuso in tutto il mondo, ma in
maniera particolare negli Stati
Uniti, dove è considerato uno degli
sport nazionali, in Europa ed in Sud
America, inventato da un solo uomo,
James Naismith.
Nelle competizioni ufficiali le
partite di basket vengono
solitamente giocate al coperto in
grandi impianti multidisciplinari
detti "palazzetti dello sport":
l'unico limite è che il soffitto
deve essere ad almeno 7 m dal campo
di gioco. Il campo di gioco è un
rettangolo largo 15 m e lungo 28 m
col fondo in legno delimitato da
linee che però non fanno parte del
campo di gioco. Esso è diviso in due
dalla linea di metà campo ed al
centro viene disegnato un cerchio
del diametro di 3,6 m che serve
all'inizio del gioco per la
cosiddetta "palla a due".
In ogni metà del campo vengono
inoltre segnate l'area dei 3
secondi, la linea dei 3 punti
e la linea dei tiri liberi che
delimita la parte superiore
dell'area dei 3 secondi. Alle linee
che delimitano lateralmente l'area
dei 3 secondi vengono aggiunte
inoltre altre piccole linee che
servono per delimitare la posizione
dei giocatori durante
l'effettuazione dei tiri liberi.
All'interno del campo di gioco, alla
distanza di 1,20 m dalla linea di
fondo, vengono posti i tabelloni che
devono avere le seguenti dimensioni:
altezza 1,05 m, lunghezza 1,80 m,
larghezza 5 cm. Ai tabelloni vengono
quindi appesi i canestri che sono
composti da un anello di ferro del
diametro di 45 cm e da una retina di
corda bianca. L'anello del canestro
è posto a 3,05 m di altezza dal
campo.
La palla da basket deve ovviamente
essere sferica, di cuoio o pelle
ruvida, o di materiale sintetico,
che faciliti la presa dei giocatori
anche con le mani sudate.
Solitamente è di colore
arancione-marrone, con le linee
nere, ma nelle varianti per i
playground è spesso variopinta. Le
caratteristiche della palla da
basket sono:
• Circonferenza: 68 - 73 centimetri
• Peso: 500 - 600 grammi
La gara viene giocata da due squadre
composte da cinque giocatori
ciascuna. Ogni squadra dispone
inoltre di un numero di riserve che
può variare da 5 a 7,a seconda dei
campionati, che possono sostituire
senza limitazioni i giocatori
titolari e ed essere a loro volta
sostituite. Un giocatore che è stato
sostituito può in ogni caso
ritornare in campo in sostituzione
di un compagno di squadra. Solo nei
casi in cui ad un giocatore vengano
assegnati 5 falli (6 nella NBA) o
venga espulso egli non può più
giocare la partita e deve essere
obbligatoriamente sostituito. Nel
caso una squadra, per falli o
incidenti dei giocatori, ne abbia
solamente due a disposizione la
partita termina con la vittoria
della squadra avversaria. Lo scopo
di ognuna delle due squadre è quello
di realizzare punti facendo passare
la palla all'interno dell'anello del
canestro avversario (fase offensiva)
e di impedire ai giocatori
dell'altra squadra di fare
altrettanto (fase difensiva).
Ogni partita dura 40 minuti (48
nella NBA) suddivisi in 4 periodi di
10 minuti (12 nella NBA) ciascuno.
Tra il 2° ed il 3° periodo viene
effettuato un intervallo di 15
minuti e alla ripresa del gioco le
squadre devono scambiarsi il campo,
mentre negli altri casi l'intervallo
è solamente di 2 minuti (senza
cambio campo).
La squadra vincente della partita è
quella che ha realizzato il maggior
numero di punti alla fine del 4°
periodo di gioco. In caso di parità,
risultato non ammesso nella
pallacanestro, vengono effettuati
dei tempi supplementari della durata
di 5 minuti fino a che una delle due
squadre non si trovi in vantaggio
alla conclusione del tempo. Se dopo
due tempi supplementari una squadra
non riesce a vincere ed il risultato
rimane in parità, si effettuano 5
tiri liberi per ogni squadra, chi
riesce a segnare più punti vince.
Il conteggio dei punti viene
effettuato assegnando ad ogni
canestro un punteggio a seconda del
punto in cui si trovava chi ha
lanciato la palla e del tipo di tiro
effettuato:
• 1 punto: viene assegnato per ogni
canestro fatto eseguendo un tiro
libero.
• 2 punti: viene assegnato per un
canestro eseguendo un tiro
all'interno dell'area delimitata
dalla linea dei 3 punti.
• 3 punti: viene assegnato per ogni
canestro fatto eseguendo un tiro
all'esterno dell'area dei 3 punti.
Se un giocatore subisce il fallo
durante un tiro e lo segna comunque,
i due o tre punti sono validi e si
aggiunge un tiro libero
supplementare.
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Una pagina di incontro per tutti gli
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permettere l'interscambio delle nozioni tra
i coach che vogliono aumentare le proprie
conoscenze nel campo della pallacanestro.
Contiene forum di discussione, chat, la
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Il basket in carrozzina è una disciplina
affascinante, avvincente, coinvolgente;
rappresenta l'espressione più elevata delle
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Realizzato con la collaborazione del
giornalista sportivo Carlo Nesti, si tratta
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MINIBASKET
Contiene tante informazioni sul minibasket,
e tutto quello che fa notizia in merito a
questo sport per bambini e ragazzi: vi si
trovano tornei, aree dedicate ai mini
arbitri, camp estivi, corsi e lezioni,
informazioni per le iscrizioni e links vari.
USAP
Gli insegnanti del basket, da sempre,
avvertono l'esigenza di un interscambio, di
un confronto con il fine di diffondere e
migliorare il gioco, e di migliorarsi sempre
più. L'associazione degli allenatori
italiani è in Rete per avere una finestra
sul mondo della pallacanestro, e per
consentire al mondo di sbirciare nella sua
piccola casa e conoscerne gli abitanti.
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