INTRODUZIONE
Uomini e donne competono in gare
separate e da qualche anno,
soprattutto nelle grosse
competizioni internazionali, il
programma delle donne è identico a
quello degli uomini, le discipline
sono:
CORSA SU PISTA
• Velocità: gare su distanze fino a
400 m. Le distanze sono i 100 m, 200
m e 400 m.
• Mezzofondo: gare su distanze tra
gli 800 m e i 3.000 m, in
particolare 800 m, 1.500.
• Siepi: una corsa nella quale i
corridori devono superare barriere e
pozze d'acqua.
• Fondo: gare su distanze dai 5000 m
in su. Le gare sono i 5.000 m e i
10.000 m.
• Ostacoli: 110 m ostacoli (100 m
per le donne) e 400 m ostacoli.
• Staffette: 4 x 100 m, 4 x 400 m.
• Marcia: di solito si svolge su
strada. Le distanze sono 20 km e 50
km.
LANCI
• Getto del peso
• Lancio del disco
• Lancio del giavellotto
• Lancio del martello
SALTI IN ELEVAZIONE
• Salto con l'asta
• Salto in alto
• Salti in estensione
• Salto in lungo
• Salto triplo
PROVE MULTIPLE
• Eptathlon
• Decathlon
PODISTI.NET
Si tratta della prima rivista
telematica completamente dedicata al
mondo del podismo, sia amatoriale
che d'elite; la rivista dei podisti,
costruita con il contributo di
coloro che vivono la corsa "dal di
dentro", contiene anche diverse
sezioni mediche per curare al meglio
e allenare il proprio fisico.
DICORSA.COM
Correre è una filosofia di vita.
Ecco il luogo d'incontro di tutti
coloro che si dedicano o intendono
dedicarsi alla corsa con passione ed
entusiasmo: utili informazioni su
come organizzare gli allenamenti,
suggerimenti nella scelta
dell'attrezzatura, aggiornamenti
sulle gare di tutta Italia, la
bacheca degli annunci e tanto altro
ancora.
IL MARATONETA
Il Maratoneta in linea offre, per
tutti gli appassionati della lunga
distanza, notizie, informazioni,
curiosità di atletica, podismo e
maratona. È inoltre possibile
seguire dei veri e propri corsi di
allenamento online, per rimanere
sempre in forma.
RETRORUNNING.IT
Il "primo sito che guarda avanti
andando all'indietro" è dedicato ad
uno sport curioso, la corsa
all'indietro: qui è possibile
trovare tante informazioni in
italiano, tra cui il calendario e le
cronache delle gare più belle del
mondo, le classifiche, la rassegna
stampa, le fotografie ed i consigli
per preparare al meglio una gara di
RetroRunning.
PIANETAMARATONA
La maratona è una disciplina che nel
nostro Paese vanta una scuola che
tutto il mondo ci invidia, e conta
migliaia di praticanti in tutta
Italia. Il sito nasce per offrire un
servizio utile e innovativo, con
l'aiuto di esperti di primo piano e
consigli per tutti gli appassionati.
MEZZOFONDO.IT
Sito dedicato all'attività sportiva,
in particolare all'atletica e al
mezzofondo: qui vengono riportate
notizie e informazioni, i calendari
della stagione in corso, i risultati
degli atleti più importanti, schede
tecniche e altro ancora. Soffre,
però, di aggiornamenti non troppo
costanti.
RUN THE PLANET
La comunità internazionale dei
corridori online, offre una serie di
servizi utili per chi ama praticare
questo genere di sport. Contiene
anche parecchie pubblicazioni
italiane di argomento podistico, e
molti link alle più svariate
pubblicazioni straniere.
AIM
L'Associazione Italiana della Marcia
nasce con l'intento di promuovere,
organizzare e diffondere la Marcia,
faticosissima specialità
dell'Atletica Leggera, con
iniziative di carattere tecnico,
agonistico, culturale oltre che
ricreativo.
WORLD WIDE RACE WALKING
Questo sito rappresenta una tra le
più complete raccolte di risultati
di marcia in tutto il mondo, con le
migliori prestazioni di tutti i
tempi e le classifiche di tutte le
gare dal 1995 fino ai giorni nostri.
Realizzato da italiani, manca
inspiegabilmente di una traduzione
in italiano.
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