Frefreccia Home Page + Ricette Cucina + Contorno + Verdure All’orientale: La Ricetta.

Segnala il tuo sito

Ricetta Verdure All’orientale




Numero ricetta :DBR00001395

PREPARAZIONE:
Mettete le uova in una ciotola e battetele leggermente. Aggiungetevi i semi di sesamo il prezzemolo il chili in polvere sale e pepe. Fate scaldare un cucchiaio d’olio in una padella con il fondo antiaderente e versatevi dentro le uova condite. Fate cuocere come una frittata per 3 minuti finché le uova si saranno addensate al centro. Girate delicatamente e fate cuocere per altri 3 minuti. Mettete la frittata su un tagliere e arrotolatela su se stessa. Avvolgetela con un foglio di carta oleata per mantenerla tiepida. Versate il resto dell’olio nella padella e fate soffriggere gli altri ingredienti finché i broccoletti e il sedano saranno cotti e la salsa leggermente ristretta. Tenendola arrotolata tagliate la frittata ad anelli disponeteli intorno al bordo della padella e servite immediatamente.

Categoria : Contorno
Ingrediente Principale : Carote

INGREDIENTI
  • 2 Uova
  • 1 Cucchiaio Semi Di Sesamo
  • 2 Cucchiaini Prezzemolo Tritato
  • 1 Pizzico Chili In Polvere
  • 2 Cucchiai Olio D’oliva
  • 4 Carote Lessate Affettate
  • 225 G Broccoli Surgelati
  • 6 Coste Sedano Affettate
  • 4 Cucchiai Succo D’arancia
  • 1/2 Cucchiaio Salsa Worcester
  • 1 Cucchiaino Zenzero In Polvere
  • 130 G Anacardi
  • Sale
  • Pepe

    ALTRE RICETTE DI VERDURE
    Verdure al curry
    Verdure al forno
    Verdure alla cinese
    Verdure alla greca
    Verdure al latte
    Verdure al latte di cocco
    Verdure allorientale
    Verdure allo yogurth
    Verdure allo zafferano
    Verdure brasate alla cinese
    Verdure cotte in fozelčk
    Verdure fritte alla milanese
    Verdure gratinate
    Verdure gratinate (2)
    Verdure gratinate al formaggio
    Verdure in agrodolce
    Verdure in bignč
    Verdure in cartoccio
    Verdure in maionese
    Verdure lesse con salsa allo scalogno
    Verdure profumate
    Verdure ripiene
    Verdure ripiene (2)
    Verdure ripiene (3)
    Verdure ripiene (4)
    Verdure ripiene alla provenzale
    Verdure ripiene allortolana
    Verdure ripiene al microonde
    Verdure ripiene al tofu
    Verdure ripiene di carne
    Verdure saltate alla cinese
    Verdure saltate alla thailandese
    Verdure stufate all'uva

    CATEGORIE DI RICETTE
    Antipasto - Bevande - Carne - Contorno - Dessert - Pesce - Pollame - Primo - Salsa

    INDICE RICETTE
    A - B - C - D - E - F - G - H - I - J - K - L - M - N - O - P - Q - R - S - T - U - V - W - X - Z

  • Copyright © Ininternet.org 2005 Tutto Gratis | Tutti i diritti riservati.